עבודה וקריירה עבודה וקריירה
 
שאלה 360627
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אנשים שעובדים בישיבה רוב הזמן, איך אתם שומרים על עמוד השדרה שלכם?

סיוון בת 31 | כתבה את השאלה ב-20/11/22 בשעה 16:07

שלום אסקפיפלים יפים,
אני מתחילה אוטוטו קורס שמרבית העבודה שלו זה בישיבה.. העניין שהוא שבעבר שנים טובות הייתי ישנה על הבטן ובטוחה שעשיתי נזק לצוואר כי יש לי רק כאבים לסירוגין.. לא רוצה להעמיס על עמוד השדרה עוד ..
מה אתם עושים כדי להקל?
יש כיסא מיוחד? או שיש חוק של הפסקות לסירוגין/מתיחות לגב ?

בנוסף, גם לגבי עבודה מול מחשב.. במצטבר יש נזק כלשהוא לעיניים? אם כן איך ניתן למזער?

תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "עבודה וקריירה"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות