היה לי כל כך קשה להתגבר על הפרידה והמחשבה האם בגדה בי לא עוזבת אותי, מה לעשות?

היי.
אז בקצרה :
הייתי במערכת יחסים 3 שנים עם המון עליות וירידות,אהבתי אותה עד אין סוף באמת הקרבתי המון מעצמי מהחיים שלי ומהמשאבים שלי במערכת יחסים הזאות.
הבת זוג לא הייתה מבית טוב והיו המון קשיים עליות ירידות והתנהגויות לא מתאימות לזוגות משני הצדדים.
במערכת יחסים הזו הגעתי לשלב שזה או שאני מאבד את העצמי שלי או שאני נפרד ממנה למרות כל האהבה ולמרות שגרנו יחד ולמרות שהיו שיחות וניסיונות להשתנות משני הצדדים .
היא הייתה החצי השני של הלב שלי באמת שאהבה כזו לא הייתה לי מעולם והייתי ב4 מערכות יחסים לפניה היו קצרות והיו ארוכות יותר. אבל אותה אהבתי יותר מכל אחת אחרת שהייתי איתה בזוגיות.
למרות כל המאמצים החלטתי לפרק את החבילה זה היה עבורי אחד הדברים הקשים והכואבים שעשיתי בחיים שלי.
השפחה שלה ראתה בי כבעלה אהבה אותי והעריכה עד אין סוף ולנתק מהם קשר היה גם קשה.
אחרי כחצי שנה+ שאנו לא ביחד והמון כאב מחשבות וחרדות עברו בי היו ימים שלא יכלתי לקום מהמיטה מהכאב שהיב לי בלב .
ידדתי שזה טוב עבורי שנפרד כי הקשר לא היה בריא .

התגברתי כמעט על הכל השלמתי כמעט עם הכל אחרי הפרידה .
אבל יש דבר אחת שיושב לי על הלב לפעמים ככה באמצע היום אני מרגיש כמו דקירה בלב בנשמה שנובעת מהמחשבה של האם היא בגדה בי במהלך הקשר שלנו.
כמו שאמרתי היו לנו המון ירידות ועליות היו תקופות של נתק של כמה שבועות ולפעמים של חודשים התגברנו על הכל והשלמנו.
אבל היו גם מקרים שגרמו לי לחשוב שאולי היא בגדה בי אולי הייתי קצת איוור.
והמחשבה הזו לא עוזבת אותי אני רוצה להמשיך את חיי בשקט ובלב שלם ,למען האמת בלי שרציתי ובלי שחיפשתח הכרתי מישהי מדהימה שנותנת לי הרבה אור לחיים כרגע רק יוצאים חודשיים וממש טוב לנו חיבור וכיף מטורף ובכל זאות לפעמים תוקפת אותי המחשבה וההרגשה שנבגדתי וזה לא נותן לי מנוח יש ימים שפתאום בום עצב ומחשבות .
עכשיו מאז שנפרדנו לא דיברנו ולא החלפנו מילה האמת שגם לא באלי לי להחליף איתה אפילו לא חצי מילה אני רוצה להתקדם בחיים בדיוק כמו שעשיתי עד עכשיו רק שאני חייב לפתור את הנושא הזה שמפוצץ לי את הלב והנשמה אני רוצה לדעת רק את האמת אני יודע שאחרי שאדע אני אשלים עם זה גם אם זה לא קרה וגם עם זה קרה .
אני רוצה נפש נקייה רגועה ,רוצה לחיות עם האמת ולא עם ספקות בכל זאות מישהי שהייתי איתה 3 שנים מגיע לי לדעת את האמת גם אם אנחנו לא ביחד וגם אם לא נתראה או נדבר .
מה דעתכם וכיצד עלי לפעול כדי שטריגר הזה שיושב לי על הלב והנשמה יעזוב אותי ויצא ממני איך לפתור את הנושא ?