היי
רציתי לשאול אם יש לכם טיפים שבהם אני אוכל להרזות אבל גם להנות מהאוכל ולא לצום כל יום במשך 12 שעות כדי חלילה לא להשמין
איך אפשר גם להנות מאוכל וגם להראות חטובה
אני עושה אימונים באופן קבוע כל יום אבל בזמן האחרון קצת קשה לי לראות שינויים.
אשמח להמלצות וטיפים.
תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות