היי,
תודה שנכנסתם!
קודם אם תוכלו תשימו תשיר שיתן לכם תוייב של השאלה.
כל יום כששוקעת השמש מתחילות בי מחשבות של עצב ובדידות, ביום שלי אני סבבה לגמרי והכל הולך לי מעולה .
ואז בלילה זה מתחיל : אני מתחילה לפחד ולהיות בלחץ מדברים שאני צריכה לעשות.
כשאני פנויה אני הולכת להתאמן וקצת ולשחרר לחצים , זה אומנם עוזר לי אבל זה לא פיתרון אידאלי וגם אני לא פנויה כל ערב, גם כשאני יוצאת זה עושה לי טוב ואני שוכחת מהבדידות והפחדים.
זה לא טוב לחיות ככה, השיגרה שלי שגויה כי אני חיה ומחזיקה את עצמי רק כי אני יודעת שיש לי איזו יציאה או אירוע חשוב, ותמיד אני אחשוב מה החברות הטובות עושות זה מן אובססיה ממש לא בריאה וזה חלק מהפחדים שלי גם.
אולי הכל מתחיל משם?
בכל אופן אני אסכם
1. מזה הדיכאון לילה הזה? החושך כאילו גורם לי לפחד ? ואיך אגרום לזה להפסק? זה מגיל צעיר ממש רק עכשיו הבנתי שאי אפשר כבר להמשיך ככה.
2. איך אשפר להנות מהשיגרה ולא כל הזמן לחכות ליציאה שתתקיים?
תודה ממש !
מקווה ונהנתם מהשיר למה זה וייב קצת דיכאוני. . .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות