שלום כמו שהבנתם מהכותרת אני היפרקטיבי מאוד. שאני אומר זה אומר גם שאני בעבודה עבודה פיזית בסופר וגם אחרי אימון או יציאה עם חברים עד 12 בלילה אני לא מסוגל לשבת במקום. בלימודים זה סיפור אחר כי אני בכיתה קטנה ועוזרים לנו עם הבעיות קשב וריכוז בלי לקחת ריטלין ובסך הכל אני תלמיד טוב 4 אנגלית 3 מתמטיקה. זה שאני לא מסוגל לנוח ולהרגע מקשה עלי כי מה לעשות לא תמיד יש איך לעביר את הזמן.
חשוב לציין שרוב בהשבוע שלי מתחיל ב6 וחצי ב7 באימון בוקרריצהשיחה ומשם אני הולך מיד ב9 לימודים עד 2 אחרי זה נח חצי שעה כדי לאכול וב 3 חדר כושר או אימון כדורסל עד 5 ואני עובד 3 פעמים בשבוע מ 5 וחצי עד עשר ולפעמים מהעבודה אני נוסע עם חברים עד מאוחר בלילה. מתי שאני לא עובד אני מתאמן או יוצא עם חברים ואני עדין לא מסוגל להרגע.
חשוב לי לציין זה שאני לא מסוגל להרגע ולנוח זה לא אומר שאני עייף כי אני נרדם מהר. הבעיה היא באמצע היום בשעות המתות.
ובכללי אתם יכולים לתת לי טיפים אין לחיו יותר ברוגע?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2024