מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 387633
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

המצב הבטחוני הגביר לי חרדות וזה מפריע לי בתפקוד היום יומי שלי, מה לעשות?

אנונימית בת 26 | כתבה את השאלה ב-04/11/24 בשעה 12:45

היי,

קצת קשה לי להתחיל לכתוב על זה אבל אנסה.
אני אדם שמתעסק ביום יום הרבה בניקיון בין אם בעצמי או בסביבה, זה מאוד חשוב לי להרגיש את ההרגשה שזה מעביר, של טיפוח ובכלל הנאה רצופה.
בתקופות לחוצות התכונה הזאת בי מתחדדת וזה הופך לאינסטינקט של חרדה.
ממצב טבעי נורמלי של רצון והתמדה בניקיון כטיפוח, זה הופך למצב שמביא איתו כנראה בטחון רגשי ובכלל משהו להתעסק בו כדי להפיג את החרדה.
המצב הבטחוני הנחית כל מיני מכות משל עצמו, ההפצצות והיירוטים באיזור שלי לפעמים קורים ללא אזעקות ואם יש אזעקות או שלא נשמעות או שהן רצופות בהיסטריה ולא תמיד מסונכרנות עם היירוט או הטיל עצמו, היירוטים עצמם עוצמתיים ומעל הראש, פגעו במקומות מאוד מאוד קרובים אליי והם לא מעט, הביאו אותי להתעסקות בניקיונות מעבר למה שראיתי כנורמלי. הבית והסביבה תמיד היו נקיים אבל עכשיו זה בתפקוד קצת יותר קיצוני וזה מפריע לי בתפקוד היומיומי שלי.

מה אני יכולה לעשות לדעתכם כדי להתמודד מול זה טוב יותר.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות