אני מוצא את עצמי כבר שנים בתקופות של ups ו downs כשהשפל הוא באמת תחתית. כרגע אני בתקופה יחסית טובה. אבל זה מפחיד אותי כי אני יודע שזה עוד מעט הולך להיגמר. זה תמיד ככה, אחרי תקופה ממש טובה מגיעה נפילה של החיים ואני מוצא את עצמי מדוכא ובאמת עדיף שלא לדבר על מה קורה לי בראש כשאני בירידה.
אני מפחד כי "מחשבות רעות" קופצות לי לראש קצת יותר מבדכ בזמן האחרון, ואני מרגיש יותר לחוץ. כבר הייתי במצב הזה אז אני באמת חושב שאני יודע מה הולך לבוא.
אני מפחד לפגוע בעצמי נפשית בעיקר אבל גם פיזית.
אני באמת לא יודע מה יש לי. זאת פעם ראשונה שאני מבקש עזרה בנושא הזה בחיים שלי.
אני באמת לא יודע, אני משוגע?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025