מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 44319
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להיגמל מסיגריות? אני ממש מרוסק...

אמיר בן 21 | כתב את השאלה ב-28/09/14 בשעה 23:12

שמעו בלי לחפור וזה אני בן 21
בגיל 18 התחלתי לעשן בקטנה ותמיד חשבתי שכשאני רוצה אני אצליח להפסיק, תכלס אני מבין עכשיו כמה זה ממש לא ככה וכמה טיפש היתי שהאמנתי בזה
אני מעשן ביציאה כי אי אפשר באמת לשבת בבר עם חברים ביד אחת כוס בירה ובשניה לא להחזיק כלום בזמן שאחרים מעשנים לידך(מי שמעשן יבין אותי) כי מה לעשות בר או מסיבה זה אוטומטית גם סיגריה גם אם יצאת עם חברים לבילוי או יותר נורא לחופשה ים כוסיות וזה אין מצב לא להחזיק סגריה ביד
בעבודה אני יוצא גם לעשן ממש מחכה לרגע הזה של הסגריה.
לאחרונה התחלתי גם לעשן בדרך לעבודה בבוקר. יוצא מצב שאני מעשן איזה חמש ביום וזה ממש לא היתי ככה עד לא מזמן
הכי פדיחה ואני מתבייש בגלל זה לעשן מול חברים זה שממש מגעיל אותי הסגריה עצמה יש לי לחה אחרי כל שחטה וגם יריקה וזה.. ותחושה של שורך בגרון
אבל
כמו כל מטומטם אני ממשיך לעשן וממשיך וממשיך
ניסיתי ספר, ניסיתי סרט להפסיק של אלן קאר, לא עוזר.אלקטורנית או כל החרטא מדבקות מסטקים וכאילו זה חרטא כי במקום לבזבז כסף על סיגריות אתה מבזבז על דמוי סיגריות
ותכלס כסף על סדנאות אין לי כל מפגש כזה עולה 5000 שקל רציני לא צוחק שזה פי 10 יותר מכל מה שבזבזתי על סגריות בכל החיים שלי
אני ממש מרוסק

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (12) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות