בדיכאון ועייפות נפשית, שונא את עצמי ואת החיים שלי! מה לעשות עם חיי?

שלום
אני בן 16 ממש שונא את החיים שלי
הכל מתפקשש לי כל הזמן, הכל נהרס נשבר נקרע ומה לא
לפני שנתיים אבי נפטר (לא אכנס למערכת יחסים הקשה שהייתה לי איתו [אב מכה שהייתה לו בעיה נפשית] )
ומאז אמא עובדת קשה יותר כי היא המפרנסת היחידה והיא קורעת את עצמה! כואב לי הלב לראות אותה באפיסת כוחות אחרי יום עבודה ארוך :(

אני בקושי אוכל, עם כאבי ראש כל הזמן (לא בגלל שאין אוכל, אני פשוט עם בעיות קשב אז אני לוקח ריטלין והוא מדכא תיאבון [ירדתי כבר 6 קילו בחצי שנה בגללו ] )
בכללי? אני ממש שונא את עצמי
שונא את החיים שלי ושונא את הכל בערך
והדבר היחיד שהיה חסר לי בחיים האומללים שלי זה שנהרס לי עכשיו גם הפלאפון, וביקשתי מאמא שלי כסף לתיקון (מה שהתחרטתי כי ראיתי כמה כאב לה לתת לי כסף כי באמת אין לנו הרבה :( )
ועכשיו כעבור יומיים הוא נהרס שוב בגלל בעיה אחרת, והפעם אני לא אבקש ממנה לתקן.
כבר יומיים אני בלי פלאפון מתחרפן ><
המקום היחיד שיכולתי לתקשר עם כמה חברים מבית ספר / לשחק ולנסות להעביר זמן - נעלם.

היום בדרך לבית ספר ירד מבול וכל הספרים/מחברות שלי נרטבו , היום בבית ספר אשכרה אני פותח את התיק והכל רטוב >< אינעל העולם
אני כל הזמן בדיכאון ועצבנות ומרגיש הרגשה של חרא עם עצמי
אני לא אוהב את המראה שלי (למרות שאני לא "מכוער" אני פשוט שונא את עצמי)
נמאס לי מהחיים שלי, כל דבר נהרס לי!
נהרסה המנורה בחדר שלי, לא יודע איך בדיוק
כבר שבוע אני עם מנורת לילה מעפנה, ואם זה לא מספיק היום בטעות הרסתי את הרמקולים של המחשב ככה שהעיסוק היחיד שהיה לי - נהרס..

אני מלא מטען נפשי, אני לא יודע איפה להוציא אותו
פסיכולוגית מטעם בית ספר לא עזרה לי ולכן הפסקתי איתה מזמן
אני כל הזמן צועק על כולם ומרגיש שאני שונא את העולם
אני מרגיש כמו חממה של כעסים שרק רוצה לבכות לצרוח ולהיות לבד
אני רוב הזמן מסתגר בחדר שלי עם עצמי ולא יודע מה לעשות עם עצמי

עכשיו כשאני עובר על מה שכתבתי אני מבין גם שאני יוצא מה זה "מפונק" ו"כפוי טובה" וכאלה למרות שזה ממש לא נכון !! אני לא ביקשתי כלום בחיים, הדבר היחיד שביקשתי זה לבר מצווה זה פלאפון

עוד משו ששכחתי - יש לי בעיות אכילה (כמובן שהכל איתי דפוק)
אני לא מצליח לאכול פירות בכלל בכלל (ירקות אוכל בקושי תפוח אדמה אורז וכדומה)
וכל הזמן כואב לי כל הגוף, יש לי כאבי גב נוראיים בגלל שרירי בטן חלשים (שכחתי לציין שאני חלשלוש וגרוע בכל ספורט אפשרי ? )

אני פשוט עייף נפשית מהכל, באמת שכואב לי כבר בפנים
אני משתגע ולא יודע מה לעשות עם החיים שלי
בבקשה אני משתגע, אני לא יודע מה לעשות כבר :(