אני בבעיה!
יש לי נטיה מפגרת שלא משנה איפה אני נמצאת- כשאני מרגישה שאני מחוייבת להיות שם\ בזה - אני מרגישה בתוכי צורך מטורף בלתי מוסבר לברוח ואם אני לא 'בורחת' אני יכולה להתחיל להרגיש חולה וממש רע... בד'כ זה סחרחורת חולשה יובש ובחילה... אני משתדלת לשתות הרבה ולאכול מתוק.
כשזה מתחיל נורא קשה לי לצאת מזה במיוחד כי זה נהיה כמו לופ שרק גדל ובמקרים גרועים אני יכולה להגיע להרגשה של כמעט להתעלף..
וכמעט תמיד כשמגיעה הבייתה או משתחררת ממחויבות אז אני נרגעת... נכון כמו ההרגשה הזו אחרי שעוצרים את הנשימה מתחת למים יותר מידי ואז שיוצאים נושמים אויר? אז ככה..
פשוט לא יודעת מה לעשות!... הייתי בעבר בטיפול פסיכולוגי וCBT שניהם לא עזרו.
לא מעוניינת בכדורים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025