שלום לכל הקוראים,
שמי נטע ואני בת 23. כרגע אני בחופשת סמסטר מהלימודים, מחפשת עבודה. אני רושמת את השאלה ואני לא יודעת אם יש לי באמת מה לשאול. במשך כל חיי התרגלתי שהדברים זורמים לי והולכים בצורה טובה אך הבעיה מתחילה כאשר משהו לא מצליח לי. תחושה שהדברים מתעכבים מייאשת אותי מאוד, זה משפיע עלי לאורך כל היום, ופתאום אני מתחילה לחשוב שאני פשוט בן-אדם לא מוצלח. לא משנה שסיימתי את שנת הלימודים בהצטיינות, שיש לי משפחה אוהבת ומדהימה, חברות, בן-זוג, נראית בסדר גמור, כלום לא מספיק- באותו הרגע אני שוכחת את כל הטוב הזה.
התחושה הזו הופיעה אצלי היום, כאשר נאלצתי להפסיק עבודה מסיבות שלא קשורות אלי בכלל אך עדין תחושת האכזבה שלי מעצמי קשה. אני מתבאסת, מתוסכלת, מתמרמרת על עצמי ומודעת שאין טעם לתחושות הללו, הרי הן לא באמות תורמות לי. למה כל דבר נראה לי כמו סוף העולם? למה תחושת אכזבה היא קשה כל-כך? אולי יש דרכים יעילות להתמודדות עצמית עם אותם רגשות?
תודה לכל הקוראים.
נטע.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025