מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 88655
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה וחייב להפסיק לעשן, איך מתמודדים?

שי בן 24 | כתב את השאלה ב-11/09/15 בשעה 12:50

שלום חברים אתם הדרך היחידה שלי ובטוח שאתם חושבים שזה סיגריות אז
אני יגיד קצת כמה דברים על עצמי
מבחינה בריאותית אסור לי לשתות אלכוהול כל דבר שיש בו אלכוהול בעיות בכבד .
כמעט עשור שאני לא מעשן סיגריות ולא שותה אלכוהול
ומעשן אך ורק קנאביס לא מצטער על זה אבל לפעמיים צריך לעצור ולראות את המציאות
השאלה שלי איך עוצרים קצת
איך שזה משהו שאתה רגיל אליו אחרי אוכל אחרי כל דבר קטן לכל אחד יש את הרגעים של אחרי עם הסיגריה שלו בדיוק אותו דבר רק שאני לא מעשן סיגריות .

ניסיתי להוריד בכמות והצלחתי במקום לעשן 10 פייסלים ביום ירדתי ל 4 3 שזה משמעותית , ולא לא אבל עדיין אני יכול להמשיך לעשן אבל אני רוצה להפסיק גם בגלל שהמצב הכלכלי שלי לא מאפשר לי כולכך וזה הרבה כסף במדינה שלנו

כמו שאתם אוהבים לבלות ולשתות זה המשהו שמספק אותי ופשוט שניסיתי להפסיק חודש מן הסתם שאתם מתחילים להיות עצבנים ואין ניסיתי להשתלט על זה אבל עדיין הקשיים והלחץ בעבודה ובסביבה לא נתנו לי אז חזרתי שוב אחרי חודש שהצלחתי
אז מה אתם אומרים לעשות ?
להמשיך לעשן ולהפחית ולזרום עם זה
או שאתם תוכלו לתת לי כמה עצות טובות תודה חברים

שי צירף תמונה לשאלתו :

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות