אני יגיד סליחה על האורך והחפירה ויגיד גם תודה על העצות.:-)
אז ככה , אני לא שלמה עם הגוף שלי בכלל , אני מטר 65 ושוקלת 70 , לפני חצי שנה ירדתי 26 קילו בדרך לא בריאה בכלל , זה היה בערך.בחודש וחצי ..והעלתי 6 קילו.. אני מתוסכלת שאני לא מצליחה לרדת יותר , ושאני תקועה על המשקל הזה ! אני מסתכלת על עצמי ונגעלת , נורא חשוב לי המראה החיצוני שלי וזה הורס לי הכל , אני מבואסת כל היום , אני מבטלת יציאות כי אני לא אוהבת איך שאני נראית.. הבעיה הכי גדולה שלי שאני חייבת תוצאות כאן ועכשיו , ובגלל זה ניסיתי את כל הדברים הכי לא בריאים , אם זה תה תיבטי או את הדיאטה של התרסיס ששמים מתחת ללשון .. יש ימים שאני אוכלת שלוש תפוחים מסכנים ויום אחרי אני אוכלת בבולמוס , כל.מה שאני רואה , אני באמת לא שולטת על זה ! התחלתי עכשיו להתאמן בחדר כושר , אבל אני אוכלת ככה , כשאני אומרת בואי נתחיל לאכול טוב , זה מתחיל במעדן או בסלט בריא ונגמר בפרוסה עם שוקולד.. אני מרגישה ממש לא טוב עם עצמי , לא רק שמנה, פתאום מצטרף לזה תחושה של מכוערת , ואני יודעת שאני לא ! גם זה לא נובע מהסביבה , כי באמת שלא חסרות לי מחמאות , אבל זה גם מרגיש לי שקר , לא מתייחסת לזה בכלל ! קשה לי גם לעשות את זה בדרך הנכונה כי זה מצריך סבלנות , אני מעדיפה את הדרך הפשוטה יותר של הלאכול את השלוש תפוחים האלה רק , כי אין לי פיתויים אין לי את המותר כף אחת וזה גולש לעוד ועוד... אבל זה לא טוב , זה לא בריא וגם זה לא מצליח.. באמת שאם למישהו קרה משהו דומה , או שיודע מה לעשות , תעזרו לי , אני כבר משתגעת !! תודהה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025