יש לי חברה ממש טובה, שהתחיל לי קראש עליה לפני בערך חצי שנה, שמרתי את זה בבטן כל הזמן הזה עד שזה הגיע לנקודה שלא יכלתי להתרכז בכלום- לא בשיעורי בית, לא בחברים, לא במשפחה.
אז תכננתי בערך שבוע שלם (ואני מתכוון לכל זמן שאני ער בו באותו שבוע) מה לומר לה, הגיעה סיטואציה שישבנו במקום פרטי ודיברנו אחד על אחד, הסברתי לה איך אני מרגיש ושאלתי אותה אם גם היא,
היא הרגישה ממש לא נוח עם זה אבל השתדלה לא לפגוע בי, ותכלס אמרה לא.
הייתי בטוח שזה ישפר את ההרגשה שלי, כי לפחות הוצאתי את זה, אבל אני מרגיש ממש ממש רע כבר יותר משבוע, זה לא מפסיק ואני לא מצליח להתרכז בכלום, קראתי מלא מדריכים באינטרנט שקשורים באיך להתמודד עם דיכאון כזה (לא קיצוניות, אפילו לא קרוב, פשוט כשאין חשק לשום דבר בכלל)והם לא עוזרים, מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025