מאז שאני זוכר את עצמי, תמיד היה לי פחד מגבהים.
עוד כשהייתי ביסודי, כשביקשו ממני לעלות על סולם נורא פחדתי להסתכל למטה ואם הייתי מסתכל הרגשתי תחושה של איבוד שליטה ופחד שאני פשוט אתרסק ואסיים את הקריירה.
הפחד מן הסתם לא עבר, והאמת שאני חושב שהוא גדל עם הזמן.
אם אני מסתכל מהחלון כשהראש שלי בחוץ למטה, יש לי פחד נורא חזק משום מה שאפול, ולהסתכל לשם גורם לי לבחילה.
אני לא ממש יכול להיות במטוס ליד אחד האשנבים כי המחשבה שאם בטעות אסתכל ימינה או שמאלה (בהתאם למקום שבו אני יושב) תגרום לי לתחושה כל כך נוראית גורמת לי אוטומטית לפחד ולבחילה.
זה ברור מאליו שמדובר בבעיה פסיכולוגית, בדיוק כמו כל פחד אחר.
השאלה האמיתית היא, איך להתגבר עליו? אני לא יכול סתם ככה לדחוף את הראש החוצה מהחלון כל פעם ולהסתכל למטה עד שאני ארגיש בסדר עם זה, ומן הסתם זה גם מסוכן.
איזו דרך נורמטיבית יש להתגבר על הפחד הזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025