אני עם הפרעות נפש? אני משוגע? אני בדיכאון?

שלום! זה ארוך, תקראו רק אם באמת יש לכם כוח ואכפת לכם.
היי, אני לא ממש יודע מאיפה להתחיל.. ;-;
אני חושב שאני אדם עם הפרעות נפשיות למרות שאינני בטוח..
היו לי חיים לא קלים, מאז גיל קטן אני לבד [לבד במובן של הייתי חי במשפחה קטנה לא ראיתי את ההורים כי אמא עבדה ואבא נפטר כשהייתי קטן], כלומר התבגרתי לבד, כבר 10 שנים שאני בודד עם שום אדם שאני מרגיש פתוח מספיק בשביל לדבר איתו הכל אני שומר בפנים.
תמיד אני מרגיש שאני לא מתאים לעולם הזה, אולי זה נשמע מוזר או מתנשא אני פשוט לא מבין מה כל כך כיף בחיים מה משמעות החיים בכללי, מה כל כך כיף שאנשים מצפים לו כל יום בשביל לקום בבוקר לעשות את אותו דבר כל יום? לחיות בציפיות שתמצא דירה טובה במחיר השכרה נמוך שתהא לך משפחה ועבודה טובה אבל בתכלס זה הכל בלאגן אחד גדול למה בכלל צריכים את זה לא כבר עדיף להיות חסרי רוח חיים במקום יותר טוב מכל הלחצים של החיים? [לא, אני לא בן אדם עם מחשבות אובדניות ולא אני לא חותך וגם לא חושב על התאבדות, זה פשוט משהו שאני לא מצליח להבין..]

בנוסף, קשה לי מאוד להיות מאושר, אני כל הזמן בדיכאון מפחד מהכל..
כלומר, אני מפחד מלקום בבוקר לא יודע מה מצפה לי מחר, מפחד מהלימודים מפחד מהחיים באופן כללי מפחד מאנשים שסובבים אתי אני מרגיש שזה משהו פסיכולוגי אצלי שאני פשוט בחשש תמידי ובחרדות..
בנוסף, קשה לי להיות מאושר. בד"כ רגעי האושר שלי הם מקריים בהחלט אלא אם כן זה איזשהו מבחן שהצלחתי בו וכו', אבל המון פעמים כשאני מאושר אני שוקע בדיכאון, כלומר יש כמה דקות שאני מאושר ואז נכנס לאיזושהי עצבות ואין לי מושג למה :/ כל יום שעובר אנ בדיכאון..

אני מרגיש שאני שונה מכולם שאני לא מבין כלום על החיים האלה כל כך חשוב לי להצליח בדברים שאני רוצה למשל אני לומד 5 יחל ערבית כי אני רוצה לשרת בצבא במודיעין אבל מפחד כל כך מזה שלא אתקבל.. אני אהיה מפורק נפשית מזה..

מישהו יכול לייעץ לי להסביר לי מה לעשות איך להשתפר איך להרגיש יותר טוב? :/ איך אוכל לקום בבוקר עם חיוך ושאהיה מאושר שארגיש טוב יותר עם עצמי ולא בחששות תמידיות ולא בדיכאון ולא שארגיש שונה מכולם ולא שארגיש לבד.. יש לי חברים אבל אנחנו לא נפגשים הרבה יש לי רק חברות בנות הן מדברות רק על בנים אז יוצא שאנחנו מתרחקים אחד מהשני ואני בחיים לא משתף אותך בדברים מהחיים כמו שאני לא משתף אף אחד אחר אבל כאן אני חסוי..

תודה למי שקרא תנו לי עצות מה אתם חושבים ♥♥
משום מה אני מרגיש שיכולתי לכתוב הרבה יותר אבל אין לי זמן כרגע .. מי שרוצה לדעת עוד ושאומר לו עוד דברים שלא אמרתי כאן מוזמן לפנות אליי אבל באמת תתייחסו למה שכתבתי פה תעזרו לי בא לי להשתפר בא לי להנות כמו הרבה בא לי לחיות באושר תודה :) ♥