לאחרונה אני מרגישה לחץ נפשי, יש לי תחושות לא טובות שגורמות לי להרגשה לא טובה בגוף ואין לי מושג ממה ההרגשות האלו נובעות. אני בחורה ביקורתית כלפי הסביבה ובעיקר כלפי עצמי. לפעמים אני מרגישה שיש לי כ"כ הרבה מחשבות שהן כבר גורמות לי לכאבי ראש (ובד"כ הן גם לא חשובות). אשמח לעצות איך להוריד מהלחץ הנפשי ולחיות יותר בשלווה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות