- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
כפר סבאים עזרה! איפה אפשר להתאמן?
(שלומי , בן 27)
מועד העלאה 1404
צפיות 2
עצות -
איזה תרגילי כושר רצוי לעשות כדי להוריד שומן עודף מהמותנים?
(רוני , בת 14)
מועד העלאה 1834
צפיות 4
עצות -
רוצה להתאמן ולא יודעת איך
(sbubbv , בת 18)
מועד העלאה 3841
צפיות 7
עצות -
רוצה להתחיל את הדיאטה של לא לאכול משש בערב אבל נמצאת בבעיה
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 8160
צפיות 7
עצות -
ההורים שלי רוצים שאעשה ספורט ואני פשוט לא רוצה, איך לגרום להם להפסיק לדחוק בי?
(עידו , בן 14)
מועד העלאה 2515
צפיות 5
עצות -
אכלתי כל כך הרבה בראש השנה! להרעיב את עצמי עד שאני ארד במשקל?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 17238
צפיות 16
עצות -
חושש לחזור לחדר כושר, ממה להתחיל?
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 2335
צפיות 2
עצות -
כשמשעמם לי אני אוכל. כבר לא מסוגל להסתכל במראה, איך להתחיל להתאמן?
(שיטי , בן 18)
מועד העלאה 1949
צפיות 3
עצות -
אני רזה ולא בכושר, רוצה להתאמן אבל מפחדת להגיע לתת משקל מה אפשר לעשות?
(מתוסבכת , בת 14)
מועד העלאה 2613
צפיות 2
עצות -
יש לי התקפי טכיקרדיה כמה פעמים בשנה, מה ניתן לעשות?
(לב , בן 28)
מועד העלאה 1968
צפיות 2
עצות -
אי מנסה לשמור על אורח חיים בריא אבל זה קשה לי יש אולי לכם טיפים?
(מנסה , בת 15)
מועד העלאה 1601
צפיות 3
עצות -
לעלות במשקל ללא גלוטן, אפשרי?
(אוהד , בן 17)
מועד העלאה 2134
צפיות 2
עצות -
דיאטות גורמות לי לבולמוסי אכילה, איזה דיאטה תהיה לי טובה?
(מתוסכלת , בת 18)
מועד העלאה 1613
צפיות 3
עצות -
אני בגובה 1.47 וכמעט 100 קילו! אני לא מפסיקה להשמין. מה לעשות?
(יפית , בת 15)
מועד העלאה 3898
צפיות 11
עצות -
האם 5 דקות של אימון ביום מספיקות כדי להתחטב?
(עדן , בת 18)
מועד העלאה 2041
צפיות 5
עצות -
אכילה מופרזת... של ירקות?
(לירון , בת 20)
מועד העלאה 4474
צפיות 8
עצות -
רוצה להתחיל לרוץ על הליכון, אשמח לקבל טיפים ותרגילים בבית
(אנונימית , בת 20)
מועד העלאה 2165
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026