אני בת 15 והמשקל שלי ממש מתסכל אותי החלטתי להתחיל אורח חיים בריא
עכשיו העניין הוא שאני לא יכולה להרשם לחדר כושר וקשה לי עם התזונה אין לי בעיה לאכול שלוש ארוחות מסודרות אבל הנשנושים והביניים זה מה שמקשה עליי אני לא יכולה בלי שוקולד או משהו מתוק ועד שאני דווקא מחזיקה יפה אני נשברת לאיזה עוגה או פתאום צץ לי באינסטגרם פוסט של עוגת שוקולד או קינוח כלשהו ואני פשוט נהיית רעבה לקינוח...
יש למישהו אולי טיפים או יכול להסביר לי איך אני יכולה לכוון את עצמי בדרך נכונה מספיק לגיל שלי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות