- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
מנסה להקיא בכוח ולא יוצא לי! אני רוצה להרזות! מה לעשות?
(אנונימית , בת 17)
מועד העלאה 4418
צפיות 8
עצות -
רוקדת בצורה אינטנסיבית מאוד אבל אף פעם לא רעבה, מה לעשות?
(עכברה , בת 15)
מועד העלאה 1810
צפיות 1
עצות -
אני רזה מדי אבל לא נחשבת אנורקסית, איך אוכל לעורר אצלי את התיאבון ולהשמין יותר?
(מור , בת 16)
מועד העלאה 2234
צפיות 5
עצות -
היכן ניתן לבדוק אחוזי שומן/שריר?
(tbh , בת 50)
מועד העלאה 1731
צפיות 2
עצות -
רוצה לעשות כושר אך מפחדת לא לגדול
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 1585
צפיות 2
עצות -
איך להוריד 3 קילו בשבועיים? יש לי אירוע חשוב...
(מאי , בת 18)
מועד העלאה 9824
צפיות 8
עצות -
איך להוריד את החשק לאכול מתוק?
(מישהי , בת 15)
מועד העלאה 9335
צפיות 7
עצות -
אני לא מרוצה מהרזון שלי, זה גורם לי לחוסר ביטחון ואני מפחדת שגברים ירתעו ממני
(אנונימית , בת 19)
מועד העלאה 1816
צפיות 4
עצות -
השמנתי ואני לא מרגישה בנוח עם הגוף שלי, שום דבר לא עוזר לי
(מיה , בת 15)
מועד העלאה 2137
צפיות 1
עצות -
בטן נפוחה והורדה במשקל, מה לעשות?
(ש , בת 18)
מועד העלאה 1552
צפיות 1
עצות -
אני בדיאטה 3 חודשים והירידה איטית מאוד, מה לעשות?
(זקוקה לעצה , בת 42)
מועד העלאה 1509
צפיות 3
עצות -
אני לא יודעת מה עובר על הגוף שלי, איך לרדת במשקל?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1651
צפיות 1
עצות -
מרגישה תחושת קיא אחרי שאני אוכלת כל הזמן. מה לעשות?
(לוטם , בת 13)
מועד העלאה 1997
צפיות 1
עצות -
לא מסוגלת להמשיך עם הדיאטות. למה אני צריכה לוותר על הכל?
(להלה , בת 22)
מועד העלאה 2392
צפיות 6
עצות -
האם אומגה 3 באמת יכול לעזור לשיפור בראייה?
(נ' , בת 16)
מועד העלאה 1804
צפיות 2
עצות -
רצה, עובדת על סיבולת לב ריאה ומקיאה. מה לעשות?
(סמיילי , בת 15)
מועד העלאה 2098
צפיות 4
עצות -
רוצה להתחיל לשתות אבקת חלבון, זה מומלץ לבנות?
(נוי 22 , בת 22)
מועד העלאה 6249
צפיות 7
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026