שלום
אני בת 15 ובמשך שנתיים אני מורידה במשקל. התחלתי את התהליך במשקל 74 בגובה 156 ס"מ וכיום אני שוקלת 60 בגובה 162. למרות שמשקלי כיום נחשב בתחום הבריא עדיין לא הגעתי לשאיפה שלי, עדיין יש לי כרס שמפריעה לי כשאני רוצה לקנות בגדים בגזרה מסוימת וגם בבעיות במידת המכנסיים. בחודשים האחרונים העלתי 5 קילו ואני לא מצליחה להפסיק לאכול ממתקים או לאכול באופן כללי, אז רציתי לדעת אם אתם מכירים דרך לחזור לירידה במשקל ולהוריד את החשק לאכול כל הזמן, אני לא יכולה להגיד שאני אוכלת כי אין לי מה לעשות, אנו נורא עסוקה בלימודים ולומדת עד שעות מאוחרות אבל תמיד מוצאת זמן לאכול וכשאני מתחילה אני לא מסוגלת להפסיק.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025