- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך מפתחים ריבועים בבטן?
(לירן , בן 26)
מועד העלאה 3184
צפיות 7
עצות -
אמא שלי מבוגרת ושמנה וממש קשה לה. איך לעזור לה לרזות?
(הבן של , בן 23)
מועד העלאה 2878
צפיות 4
עצות -
האם קיים חוג ספורט לגילאי 21 פלוס?
(צור , בן 28)
מועד העלאה 1916
צפיות 2
עצות -
מנסה לרדת במשקל אבל אוהבת לאכול. יש לזה פתרון?
(אנונימי , בן 17)
מועד העלאה 1740
צפיות 5
עצות -
רוצה לבנות גוף שיריר, אבל מתלבט. מה עדיף גבוה ורזה או גבוה ורחב?
(מיכאל , בן 17)
מועד העלאה 1948
צפיות 2
עצות -
אני מתאמן חדש והמטרה שלי היא העלאת מסה, האם עדיף לצרוך חלבון מהחי או תוסף חלבון?
(לטם , בן 17)
מועד העלאה 2018
צפיות 9
עצות -
מחבינה בריאותית אני תקין אבל יש לי כרס שאני חייב להוריד, מה לעשות?
(אדם , בן 18)
מועד העלאה 3509
צפיות 2
עצות -
איך אפשר לרדת במשקל ולשמור על אנרגיות?
(אופיר , בן 22)
מועד העלאה 1465
צפיות 3
עצות -
האם מסוכן להרים משקלים כבדים בגיל 15?
(רן , בן 15)
מועד העלאה 2516
צפיות 2
עצות -
עצות למתאמן מתחיל בחדר כושר?
(מישהו , בן 24)
מועד העלאה 3011
צפיות 6
עצות -
האם יש טעם להוריד במשקל? בטח אעלה הכל שוב
(חייל משוחרר , בן 21)
מועד העלאה 3396
צפיות 16
עצות -
האם ניתן לגבוה בגיל 18, וכיצד?
(אלון , בן 18)
מועד העלאה 36162
צפיות 11
עצות -
קוביות בבטן באמת נראות כמו בסרטים?
(טום , בן 15)
מועד העלאה 2291
צפיות 3
עצות -
איך אפשר לדעת אם יש לי קוליפרמים בחומוס?
(אנונימי , בן 21)
מועד העלאה 1895
צפיות 2
עצות -
רוצה לפתח את הגוף כדי לא להיות הכי חלש בכיתה, תוכלו להכין לי תכנית אימונים?
(אנונימי , בן 13)
מועד העלאה 1873
צפיות 3
עצות -
אני רוצה להשמין עכשיו! לפחות 10 קילו. איך לעלות במשקל?
(בדוי , בן 18)
מועד העלאה 19975
צפיות 5
עצות -
איך להפסיק עם החדר כושר מבלי להשמין?
(שולצה , בן 32)
מועד העלאה 1876
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026