כן
שלום אני בן 18 והגובה שלי הוא 1.76 וגם כל המשפחה שלי בגובה הזה.נכון שזה לא ממש נמוך אבל בכל זאת אני ממש רוצה לגבוה עוד.לאחרונה זה מעסיק אותי המון אפילו קצת באובססיביות...אז השאלה שלי היא האם זה בכלל אפשרי,כמה אפשרי,וכיצד.האם זה קשור לתרגילים ,תזונה,או כל דבר אחר? אני לא ממש רוצה להיות גבוה כמו איזה כדורסלן,אבל הייתי רוצה לגבוה בעוד איזה 5 סנטימטר אם יש סיכוי כזה. אני מרגיש קצת מתוסכל בעניין הזה ואשמח לקבל כיוון.
תודה.
נ.ב.
אני מתאמן בחדר כושר האם זה עלול להשפיע לרעה על העניין?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025