- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך אני יכולה לרדת 30-20 קילו בחופש הגדול?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1343
צפיות 8
עצות -
יש לי בטן קצת רחבה, אפשר לשנות את זה?
(ג'יג'י , בת 20)
מועד העלאה 2274
צפיות 3
עצות -
שוקל המון ובררן באוכל, איך לרזות?
(מישהו , בן 14)
מועד העלאה 792
צפיות 3
עצות -
קשה לי מאוד לשמור על תזונה, טיפים ורעיונות?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 996
צפיות 4
עצות -
לא יורד במשקל כבר 3 חודשים למרות שאני משקיע באימונים, מה אני עושה לא נכון?
(bloop , בן 23)
מועד העלאה 1268
צפיות 4
עצות -
לא מצליחה להימנע ממתוק, איך לעשות את זה?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 670
צפיות 2
עצות -
איזה משקל הכי מתאים לי?
(מרגלית , בת 17)
מועד העלאה 1985
צפיות 2
עצות -
רוצה להרזות ולטפל בעצמי אבל אין לי כוח, איך לשפר את המוטיבציה?
(שמנה , בת 16)
מועד העלאה 1356
צפיות 5
עצות -
בעיה בדיאטת 3 שעות בגלל שסדר היום שלי השתנה, איך להצליח בה בכל זאת?
(ענת , בת 15)
מועד העלאה 767
צפיות 2
עצות -
קיבלתי תפריט מתזונאית - אצליח להוריד 2 קילו בחודש?
(נועם , בת 19)
מועד העלאה 1013
צפיות 2
עצות -
אימון בלי חולצה לגברים, יש מקומות שמאפשרים את זה?
(דניאל , בן 23)
מועד העלאה 5010
צפיות 5
עצות -
איזה דיאטה הכי עזרה לכם לרדת במשקל?
(שמנמנה , בת 21)
מועד העלאה 1709
צפיות 3
עצות -
איך לרדת במשקל מהר?
(מאיה , בת 14)
מועד העלאה 4893
צפיות 3
עצות -
האם יש דרך להוריד בטן ללא ספורט?
(מישהו מגניב , בן 19)
מועד העלאה 1049
צפיות 6
עצות -
עולה בהדרגה כל מה שירדתי, פגעתי לעצמי במטבוליזם?
(פיצי , בת 17)
מועד העלאה 1183
צפיות 3
עצות -
מה הדרך הכי טובה ונכונה להשמין?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1049
צפיות 2
עצות -
איך לשרוף שומן מהר?
(Ben , בן 23)
מועד העלאה 1345
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026