- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני אוכלת מספיק אבל כתוב שאני אנורקסית וצריכה להתאשפז, זה מפחיד אותי! מה זה?
(בדויה , בת 15)
מועד העלאה 3540
צפיות 5
עצות -
מבולבלת בקשר למשקל שלי; מרגישה שמנמנה אבל כתוב שאני צריכה להשמין, מה לעשות?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 1792
צפיות 7
עצות -
התנפחו לי הבטן והרגליים בגלל האימונים, זה אמור להיות ככה?
(רותם , בת 18)
מועד העלאה 1655
צפיות 1
עצות -
איך לעשות סקוואטים מלבד בחדר כושר?
(מירי , בת 20)
מועד העלאה 2580
צפיות 3
עצות -
מרגישה שמנה, איך להוריד 5 קילו במשקל עד הקיץ?
(לירון , בת 15)
מועד העלאה 1838
צפיות 4
עצות -
הידיים שלי נראות כמו איטריות ואני מתביישת ללכת בחולצות קצרות! איך להשמין בידיים?
(אחת שיודעת , בת 13)
מועד העלאה 2020
צפיות 2
עצות -
אני רוצה לרדת 4 קילו, אבל קשה לי להתמיד בגלל הלימודים...
(מאה , בת 18)
מועד העלאה 1614
צפיות 2
עצות -
אנורקסית לשעבר; כמה קלוריות ביום אני צריכה לאכול כדי שיחזור לי המחזור החודשי?
(בדוי , בת 15)
מועד העלאה 6302
צפיות 4
עצות -
רזה עם מעט בטן, מה לאכול? איזה תרגילים לעשות?
(אנונימי , בת 18)
מועד העלאה 1681
צפיות 2
עצות -
אני בת 16 ושוקלת 64 קילו ובגובה 1.68, זה תקין? איזה ספורט יתאים לי?
(היידי , בת 16)
מועד העלאה 3519
צפיות 3
עצות -
איך להפחית מתוקים?
(מיואשת , בת 16)
מועד העלאה 1622
צפיות 3
עצות -
בדיאטה ולא רואה ממש תוצאות, מה עושים?
(נוי , בת 15)
מועד העלאה 2648
צפיות 2
עצות -
שניצל תירס עוזר לחזה לגדול מהר יותר?
(אנונימית , בת 13)
מועד העלאה 2875
צפיות 9
עצות -
עליתי 30 קילו וקשה לי לרדת במשקל, איך לרדת במהירות?
(טלי , בת 27)
מועד העלאה 8877
צפיות 7
עצות -
איך להתאמן לקראת יום הסיירות? אני לא בכושר בכלל...
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 1770
צפיות 2
עצות -
בשר טחון הוא משמין?
(Shut up(: , בת 18)
מועד העלאה 11092
צפיות 1
עצות -
איזה תרגילי גב אפשר לעשות בבית?
(דני , בן 30)
מועד העלאה 1858
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026