שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 67997
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לעשות סקוואטים מלבד בחדר כושר?

מירי בת 20 | כתבה את השאלה ב-22/04/15 בשעה 15:51

היי, אני מירי.
מעוניינת לעשות כושר, להתמקד בסקאווטים בעיקר, כי טיפה השמנתי והישבן שלי פחות מוצק ממה שהיה קודם.
הבעיה היא שאני כרגע בתקופה קצת לחוצה, ואין לי כסף כ"כ לבזבז על מכון כושר.
מה אפשר לעשות?
אשמח לדעת יש איזשהו חוג /אימון ספציפי שמתמקד בסקאווטים, ידוע לכם?! כי אם כן אוכל להירשם אליו.
בנוסף, זה באמת תורם להגדלת הישבן?
תודה :)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות