- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני מתאמנת והידיים והרגליים שלי נעשו שריריות מדי, איך אפשר להקטין אותן?
(נינה , בת 18)
מועד העלאה 8183
צפיות 5
עצות -
אין לי זמן לכושר, הביטחון שלי יורד
(שבוזה , בת 17)
מועד העלאה 2709
צפיות 2
עצות -
עושה דיאטת חלבונים כמה אני ארד?
(יעל , בת 20)
מועד העלאה 1940
צפיות 2
עצות -
איזה אומנות לחימה יותר טובה ברחוב/בזמן אמת?
(חייל , בן 20)
מועד העלאה 1989
צפיות 5
עצות -
טבעונית כבר 3 שנים, ואימצתי כלב. אפשר לגדל כלב טבעוני?
(צילי , בת 24)
מועד העלאה 3947
צפיות 9
עצות -
ההורים נתנו לי שבוע להרזות אחרת ירשמו אותי לתכנית. למה הם מתערבים?
(נוני , בת 22)
מועד העלאה 3834
צפיות 12
עצות -
רוצה לבנות גוף שיריר, אבל מתלבט. מה עדיף גבוה ורזה או גבוה ורחב?
(מיכאל , בן 17)
מועד העלאה 1948
צפיות 2
עצות -
אני מתאמן חדש והמטרה שלי היא העלאת מסה, האם עדיף לצרוך חלבון מהחי או תוסף חלבון?
(לטם , בן 17)
מועד העלאה 2017
צפיות 9
עצות -
דיאטנית פרטית או שומרי משקל?
(חסויה , בת 20)
מועד העלאה 1605
צפיות 1
עצות -
האם יש טעם להוריד במשקל? בטח אעלה הכל שוב
(חייל משוחרר , בן 21)
מועד העלאה 3396
צפיות 16
עצות -
האם ניתן לגבוה בגיל 18, וכיצד?
(אלון , בן 18)
מועד העלאה 36162
צפיות 11
עצות -
אוכלת כ-30 גרם חמאה כל יום, האם זה בריא או עלול להזיק לבריאות?
(אין כינוי , בת 25)
מועד העלאה 16325
צפיות 12
עצות -
עושה ספורט מינימום 6 פעמים בשבוע ומרגישה שזה לא מספיק, יש לי בעיה?
(נועה , בת 14)
מועד העלאה 2146
צפיות 3
עצות -
האם חמאת בוטנים ללא סוכר זה טוב אחרי אימון?
(חמאת בוטנים , בן 16)
מועד העלאה 7128
צפיות 6
עצות -
אני מטר 70 אבל אני מפחד שאני לא יהיה יותר גבוה
(גבוה , בן 13)
מועד העלאה 3762
צפיות 5
עצות -
אני ילד רזה אבל יש לי בטן די מלאה וזה מביך, מה לעשות?
(המבולבל , בן 13)
מועד העלאה 3632
צפיות 1
עצות -
גיליתי שאגבה רק עוד 2-3 ס"מ ואני נמוך. איך לגבוה?
(חסוי , בן 14)
מועד העלאה 1830
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026