בחמאת בוטנים ללא סוכר (הירוקה) יש כמות מספקת של חלבון?
אם אני אוכל את זה אחרי אימון עם קורנפלקס פייבר ואן זה טוב?
חצי כוס חד פעמית עם פייבר וואן ללא סוכר כמובן עם שניים שלושה כפיות של חמאת בוטנים ללא סוכר מערבב ואוכל.
רק רציתי לדעת אם זה יכול לספק אותי מבחינת חלבונים ופחמימה.
נ.ב שמתי תמונה של הדגנים. וזאת האופציה היחידה שיש לי לצערי ):
תודה רבה לעוזרים המשך יום מעולה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות