- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
רוצה לקחת אבקן חלבונים כדי להגיע למכסת חלבונים שאני צריך ביום
(מוקי , בן 20)
מועד העלאה 2165
צפיות 1
עצות -
מאז שהתחלתי לעבוד אני מזלזלת באימוני כושר, מפחדת להשמין בצבא
(מישהי , בת 18)
מועד העלאה 2321
צפיות 3
עצות -
איך לשמור על מוטיבציה וכוח רצון בזמן דיאטה ולהתנגד לפיתויים?
(אני , בת 35)
מועד העלאה 3193
צפיות 5
עצות -
בעיות משקל, איך להרזות?
(עידו , בן 15)
מועד העלאה 2766
צפיות 3
עצות -
איך לחטב את הירכיים?
(tbh , בת 15)
מועד העלאה 4493
צפיות 1
עצות -
האם בירה באמת גורמת לכרס?
(תמיר , בן 32)
מועד העלאה 5226
צפיות 7
עצות -
עד כמה אפקטיבית פעילות אירובית עם הפסקה באמצע?
(אגם , בת 18)
מועד העלאה 2239
צפיות 2
עצות -
אני רוצה ללמוד אומנות לחימה, מה מומלץ?
(צב נינג'ה , בן 22)
מועד העלאה 24237
צפיות 13
עצות -
אני רוצה לרדת במשקל, ניסיתי הכל ואני לא מצליחה
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 3591
צפיות 4
עצות -
אני רוצה להיות טבעונית, אך מפחדת שהבריאות שלי תדרדר
(נטלי , בת 17)
מועד העלאה 3014
צפיות 6
עצות -
מסוכן לאכל סושי בתדירות גבוהה?
(נועה , בת 16)
מועד העלאה 2415
צפיות 1
עצות -
ריצה 600 ובלחץ מטורף, מפחדת להיכשל
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 2665
צפיות 3
עצות -
יש לי לחיים שמנות, זה ממש מגעיל, מה עושים?
(קציצה , בת 17)
מועד העלאה 11568
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה לרדת! אני עושה ספורט, אוכלת בריא ולא רואה שום התקדמות
(הודיה , בת 15)
מועד העלאה 3200
צפיות 3
עצות -
יש לי ישבן קטן שטוח ורחב, לא מרגישה בנוח
(מישהי , בת 14)
מועד העלאה 4981
צפיות 7
עצות -
מידלדלים בידיים, איך אני מסירה אותם ומעלימה אותם?
(מישהי , בת 18)
מועד העלאה 2219
צפיות 4
עצות -
אני לא רוצה להיות שמנה! אני נקרעת מזה!
(דמעה , בת 17)
מועד העלאה 6890
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026