- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
דרך להוריד במשקל מהר?
(זה שעוזר בהכל , בן 21)
מועד העלאה 1481
צפיות 4
עצות -
איך להוריד 15 קילו בחודש?
(Someone , בן 17)
מועד העלאה 2436
צפיות 2
עצות -
עליתי 40 קילו תוך שנה, אני 154, שוקלת 80, איך לעשות שינוי?
(נוף , בת 18)
מועד העלאה 2843
צפיות 5
עצות -
שחיפי ורוצה לתפוס מסה בידיים, יש דרך לשנות?
(סנופי , בת 15)
מועד העלאה 1896
צפיות 2
עצות -
שעון היד שלי גרם למפרק להרזות, איך להחזיר לשם מסה?
(דיזל , בן 16)
מועד העלאה 1545
צפיות 2
עצות -
איך להחזיק את עצמי מלאכול שטויות ולהרזות?
(הילה , בת 16)
מועד העלאה 2246
צפיות 4
עצות -
לא מצליח לרדת במשקל, מה לעשות?
(בדוי , בן 17)
מועד העלאה 2128
צפיות 1
עצות -
איך לעשות סקוואטים טוב?
(May , בת 17)
מועד העלאה 2070
צפיות 3
עצות -
כואב לי הצוואר כשאני עושה כפיפות בטן, איך למנוע את זה?
(היי , בן 15)
מועד העלאה 1717
צפיות 3
עצות -
אוהב קאנביס וכושר, אבל השילוב מפריע לי, איך לשלב את זה בלי לצאת הזוי?
(28 אלמוני , בן 29)
מועד העלאה 1469
צפיות 2
עצות -
האם לנסות את הדיאטה של אביבית בר-זוהר כדי לרדת במשקל?
(אנונימי , בן 18)
מועד העלאה 7076
צפיות 10
עצות -
איך להרזות בצורה בריאה? איזה סוגי תרגילים יעזרו לי להתחטב?
(תמר , בת 18)
מועד העלאה 2113
צפיות 1
עצות -
איך להוריד יחסית מהר שומן בירכיים?
(לירי , בת 14)
מועד העלאה 2695
צפיות 1
עצות -
איך להתכונן לכושר טירונות 03?
(נועה , בת 18)
מועד העלאה 3412
צפיות 2
עצות -
רוצה להתחיל להתאמן עם מאמן פרטי אבל מתביישת. מה לעשות?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1788
צפיות 1
עצות -
אני חייבת עזרה אני כל הזמן חושבת מה אם לא הייתי פה, איך להכנס לכושר?
(בדויה , בת 13)
מועד העלאה 1783
צפיות 3
עצות -
ללכת לקורס מדריכי טניס?
(טניסאית , בת 20)
מועד העלאה 1464
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026