- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
מתאמנת לקראת חצי מרתון ומרגישה כאבים באזור קדמת הרגל... מה זה יכול להיות?
(ספורט , בת 16)
מועד העלאה 2465
צפיות 6
עצות -
האם הדיאטנית תעזור או שהיא סתם תיתן לי עוד תפריט שלא אצליח לעמוד בו?
(מישהי , בת 21)
מועד העלאה 1983
צפיות 7
עצות -
אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע כבר מעל חצי שנה. מה אפשר לעשות כדי לראות תוצאות?
(מתאמנת , בת 21)
מועד העלאה 2515
צפיות 5
עצות -
לא מצליח להעלות מסה. ניסיתי כבר הכל. מה לעשות?
(חואן , בן 21)
מועד העלאה 6865
צפיות 5
עצות -
מרימה משקולות ורוצה שיהיו לי שרירים, האם 5 קילו זה מה שיעשה את ההבדל?
(יהל , בת 15)
מועד העלאה 6900
צפיות 3
עצות -
הנפיחות בבטן ירדה, האם זה נובע מרגישות לחלב?
(שיר , בת 19)
מועד העלאה 1819
צפיות 5
עצות -
רוצה לעשות דיאטה, אבל מה לעשות אם אני לא אוהבת ספורט בכלל ומכורה ממש לפחמימות?
(בליברית , בת 14)
מועד העלאה 2062
צפיות 3
עצות -
אוכלת המון מתוקים לאחרונה, איך אפשר להיגמל?
(She , בת 13)
מועד העלאה 3938
צפיות 6
עצות -
ילדה אחת שמנה מול החברות הרזות שלה. איך להרזות?
(מיקה , בת 13)
מועד העלאה 1987
צפיות 3
עצות -
ארצה להיות מאמנת כושר בעתיד... מאיפה מתחילים?
(ספורט זה טוב , בת 17)
מועד העלאה 2359
צפיות 5
עצות -
עושה ספורט מינימום 6 פעמים בשבוע ומרגישה שזה לא מספיק, יש לי בעיה?
(נועה , בת 14)
מועד העלאה 2197
צפיות 3
עצות -
מזה חלבונים בעצם?
(מותק , בת 17)
מועד העלאה 1693
צפיות 5
עצות -
האם חמאת בוטנים ללא סוכר זה טוב אחרי אימון?
(חמאת בוטנים , בן 16)
מועד העלאה 7174
צפיות 6
עצות -
לא מרגיש יותר רעב שובע וצמא, זה נורמלי? או שלפנות לייעוץ רפואי?
(. , בן 15)
מועד העלאה 3118
צפיות 1
עצות -
חגורת גב לחדר כושר ולאימונים, חייב?
(ליב , בת 16)
מועד העלאה 2415
צפיות 2
עצות -
איך להגיע לגוף יותר חטוב ותזונה נכונה?
(אלי , בן 20)
מועד העלאה 1787
צפיות 4
עצות -
אם החישוב הקלורי שלי נכון, מה לאכול עכשיו?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1743
צפיות 1
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026