זוגיות זוגיות
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

קשר עם בחורות משפיע על מצב הרוח שלי בצורה קיצונית. פשוט אבסורד

רוצה לחייך בן 23 | כתב את השאלה ב-28/03/16 בשעה 18:02

בוקר טוב אנשים,
לאחרונה אני חש מצב רוח די ירוד כתוצאה מכך שאני לא בקשר רציף עם אף בחורה. האמת שלהגיד ״לאחרונה״ זה לא מדויק כי זה דבר שאני סובל ממנו כבר תקופה ארוכה. שלא תבינו לא נכון, הייתי כבר בקשרים עם בחורות, הייתי בזוגיות שנה שנגמרה בשברון לב גדול (אהבתי אותה מאוד, כשזה נגמר נכנסתי למשבר דיכאון). למרות שכבר לא היינו ביחד עדיין שמרנו על קשר. הודעות, שיחות, פגישות. ישנו ביחד. ככה המצב נמשך שנה (!) לאחר הפרידה. חשבתי שזה יעשה לי טוב, בפועל זה עשה לי רע מאוד.

נכון להיום היא לא בארץ ואני פה, חי את חיי השגרתיים. ועכשיו כשהיא סופית לא פה החוסר בקשר עם מישהי אחרת מקשה עליי את השגרה. אני קם בבוקר בחוסר חשק, אני הולך לישון בחוסר חשק. מצב רוח לעיתים קרובות ירוד. פשוט מרגיש שיש נושא אחד ״קטן״ שבתכלס הוא הכי גדול בעולם. יכול להבדיל בין עצב לשמחה. בניגוד לעבר, למה שהרגשתי לאחר הפרידה, אני יודע שהמצב כיום הוא לא דיכאון. אני חי את חיי, לפעמים בכיף לפעמים פחות. יש רגעים של שמחה, של צחוק, של הנאה. אבל אני מרגיש שלרוב אני פשוט חסר מצב רוח. וקשה להתנהל ככה. קשה לקום בבוקר ככה. ולהירדם ככה. אני מאוד מושפע מהנושא הזה. אם תקופה אני מדבר עם מישהי או אפילו כמה - מצב הרוח עולה ואיתו הביטחון העצמי. בתקופות ״יבשות״ - הביטחון העצמי נמוך, אני נוטה יותר לשפוט את עצמי ולהאשים את עצמי. אין חשק ואין מצב רוח. אני כן יכול להעיד על עצמי שאני בחור טוב, מבית טוב, רגיש ונראה טוב. בחורות מסתכלות הרבה. ואני לא עושה עם זה כלום. ואחכ בא ומתלונן שזה חסר לי. זה לופ תמידי שאני לצערי לא יוצא ממנו. בנוסף יש לי מחשבות לא רלוונטיות על האקסית - מה איתה? מתי תחזור לארץ? מה יקרה שהיא תחזור? נחזור לקשר? ניפגש? נשמור על הנתק? .. מרגיש מטומטם שעדיין מריץ את הסרטים האלה בראש. פשוט אבסורד. אני מרגיש שכל עוד אני לא מכיר מישהי חדשה, מישהי רצינית, מישהי שיהיה לה אכפת ממני ולי אכפת ממנה - המחשבות והשאלות המיותרות האלה ימשיכו לזמזם לי במוח .

תודה...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות