לקחתי במשך כמעט שנה כדורים לחרדות, כבר תקופה ארוכה מאוד מרגישה טוב (בלי העין הרעה), אבל החלטתי להפסיק אותם כי תקופת הבגרויות נגמרה ולא רואה סיבה להמשיך.
התחלתי להפסיק אותם, כמובן שבהדרגה ועכשיו שאני לוקחת פעם בשלושה ימים אני די חוששת. זאת אומרת שהתחלתי לחשוב על פחדים שהיו לי לפני, ועל כל מה שהיה. ואני לא מפחדת מהם כמו מקודם, אבל לא מרגישה בטוחה לגמרי לגביהם, כלומר הם עדיין הפחדים שלי. אז פשוט מתחילה לחשוש שאולי אני לא מגיבה הכי טוב להפסקת הכדורים, והאם זה נורמלי להרגיש פחד להפסיק כדורים שלקחתי שנה? ואיך מתגברים? אני פשוט רוצה להיות אחרי זה, אני יודעת שלמדתי המון בתקופה הזאת, על חרדות על עצמי ובכלל. אני יודעת שאני יכול להיות בלעדיהם, אבל שנה זה לא מעט, והתרגלתי אליהם.
מה נורמלי להרגיש שמפסיקים לקחת כדורים? ותוך כמה זמן עובר? ואם זה לא יצליח לי כמו שאני רוצה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025