שלום אסק פיפל..
אני מרגישה שאני צריכה ייעוץ .. אני פשוט חייבת עצות איך להתמודד עם לחץ.
אני בחורה די לחוצה, לחוצה אפילו משטויות. מאז שאני זוכרת את עצמי אני ככה .. וגם אני מצפה מעצמי כנראה יותר מדי ולא עומדת בהספקים.
אפילו מדברים קטנים אני לחוצה : לדוגמה, היה לי מבחן שהתכוננתי אליו כבר חודשיים (בזמן הפנוי) כדי לא להילחץ כשהוא יהיה, והוא יהיה עוד שבוע - ואני עדיין לחוצה ממנו.
יש לילות שאני זוכרת מהעבר שלא הייתי ישנה מלחץ ... והבעיה שמרוב לחץ אני יכולה להתחיל לבכות והכל ואני לא שולטת בזה ..
אני בחורה דתיה ובע"ה אני רוצה שבעלי לעתיד ילמד יום שלם בישיבה אחרי החתונה, אני לא רוצה לוותר על זה. אבל איך אתמודד כל יום עם ילדים, ניהול בית, ועבודה -במקביל -אם אני כ"כ לחוצה?
אני חייבת עצות, איך להירגע ולהפיג את המתחים. גם בשביל שאוכל להגשים את מה שכתבתי בפסקה הקודמת, וגם - בשביל איכות החיים שלי בלי קשר :) חוץ מזה שלחץ יכול להזיק לבריאות, אני רוצה פשוט להרגיש טוב עם עצמי ולא להילחץ מכל דבר :)
אשמח לעצות .. תודה רבה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025