תמיד אומרים שצריך להתמודד מול הפחדים ככה לאט לאט הוא יפחת כי אתה מבין שהוא לא כזה מפחיד כמו שזה נראה כי הכל זה בראש
אז אני שוב שוב מתמודדת כשאני עושה את זה אני מרגישה ממש את הפחד זה מורט עצבים ואני עוברת את זה אבל הרמה הפחד היא תמיד אותו הדבר אני לא מרגישה שינוי אני עדיין מרגישה כאילו זה הפעם הראשונה שאני עושה את זה
לדוגמה בן אדם שהוא שהוא ביישן או סגור או שיש לו חרדה חברתית הוא מתמודד שוב שוב אבל הוא לא מרגיש שינוי
וזה מתסכל מה אני יכולה לעשות ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025