תיירות ונופש היי אנשים, לפני 6 ימים חזרתי לישראל אחרי תקופה מאוד ארוכה באמריקה ומאז שחזרתי אני לא מצליחה להתארגן על השעות . אני ערה כל הלילה ונרדמת רק ב6 בבוקר עד הצהריים וזה משגע אותי והורס לי את כל היום .
וכשאני שואלת מה לעשות כדי לפטור את הבעיה אומרים לי לחכות וזה יסתדר אבל אני כבר כמה ימים בלי שינה נורמאלית בטוח שיש משהו שאפשר לעשות
אשמח לטיפים מאנשים שהתמודדו עם מצב כזה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2026