לא, גם אני הייתי מגיבה ככה
שלום רציתי לקבל עצות שיוכלו לעזור לי זה ממש חשוב לי..
יש לי חבר כמעט שנה, הוא אוהב אותי בטירוף ואני אותו.. הבעיה היא שאני קנאית מדי לפעמים ויש לי סוג של התקפים שאני מרגישה שאני פשוט במצב לא טוב..
ב99% מהמקרים שאני מקנאה זה משהו שאני מגזימה זתומרת משהו קטן שאני לוקחת קשה ולאחר מכן אני גם מבינה שהגזמתי.. הוא כל פעם מקבל את זה בהבנה ומרגיע אותי אבל זה לא מגיע לו..ובזמן האחרון זה קשה יותר כי הוא טס לחול לחודש וחצי ללימודים.
זה מחרפן אותי ואני לא יודעת איך להפסיק עם זה.. אני ממש מתביישת בעצמי שזה קורה ובמיוחד לאחר מכן, ואני יודעת שאני מעמידה אותו במצב לא נעים ושהבעיה היא בי ואני לא יודעת איך להסביר לו שאני מודעת לבעיה שלי. אני אתן דוגמא יש לו איזה ידידה מימי התיכון שהם היו ידידים טובים פעם(היא מכירה אותי כל הזמן אומרת לי שלום בהתלהבות וזה) אבל הם לא בקשר בכלל, במשך השנה שאני איתו הם לא דיברו אף פעם ולא היו בקשר, ומשום מה היא מגיבה לו על תמונות. לדוגמא היא הגיבה לו "גבר החלומות תגשים לי חלום" אז התחרפנתי והתעצבנתי עליו למרות שזה לא אשמתו והוא אמר שהיא משוגעת ואין לו מושג מה עובר עליה, אז עיצבן אותי ממש שהוא לא מחק את התגובה ..
זה ממש מתסכל אותי כי אני יודעת שיש פה בעיה ועדיין זה לא גורם לי להפסיק לקנא..
הוא גם עובד בחיי הלילה שזה עוד יותר מקשה עליי אבל הוא בא לקראתי הכי הרבה שאפשר ואפילו הציע לי להתפטר מהעבודה הזאת בשבילי אך לא הסכמתי.. (שזה ממש השתדלות מצידי, לא כל אחת הייתה רוצה שחבר שלה יעבוד בחיי הלילה)
רציתי לשאול אם יש לכם עצות איך להפסיק לפחד ולקנא ככה, ואם פסיכולוג יכול לעזור?
נ.ב לא יודעת אם זה רלוונטי אבל עברתי מערכת יחסים שמאוד צילקה אותי לפני שהכרתי את בן זוגי הנוכחי..
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025