כן
אז ככה, מאז שאני זוכר את עצמי אני בן אדם חסר ביטחון לחלוטין - חושב 1000 פעמים לפני כל מילה שאני מוציא מהפה, נמנע כמה שאפשר מאינטרקציה עם אנשים אחרים, על כל ביקורת קטנה שאני מקבל, אפילו בצחוק, אני חושב מלא זמן אחר כך ועוד הרבה אלמנטים של חוסר ביטחון וחרדה חברתית שדפקו אותי בהמון אספקטים בחיים. יש לי גם המון בעיות עם המראה החיצוני שלי, הבעיה שהכי מפריעה לי היא שאני אפילו לא בן 20 וכבר איבדתי חלק גדול מהשיער שלי, כשהשיער שנשאר לי הוא דליל מאוד. הבעיה הזאת מפריעה לי ברמות שאני אפילו לא יכול לתאר, והיא בעצם הטריגר הכי גדול לדכאון שאני נמצא בו (מאובחן). קשר עם בחורות לא קיים, פשוט משתתק לידן, מיותר לציין שבחיים לא הייתי בקשר עם מישהי, אפילו ידידות בחיים לא היו לי. קשה לי לדמיין את עצמי מתחיל עם מישהי, כי איזו בחורה כבר תסתכל על מישהו מכוער עם בעיות ביטחון? אני יכול להבין אותן. אני מסתכל על אנשים אחרים שנראים טוב והולך להם בחיים ומקנא בהם בטירוף. בגדול אני מחשיב את עצמי לבן אדם אינטלגנט, אבל בהרבה מצבים חברתיים יוצא שאני פשוט נכנס ללחץ ומאבד את זה ולא יודע מה להגיד. אין לי יותר מדי חברים, ורוב היום אני באמת מעדיף להשאר בבית ולברוח מהבעיות שלי, אני מודע למצב אבל באמת שאין לי שום כוחות להתמודד איתו. האנשים היחידים שאני מרגיש איתם לגמרי בנוח הם המשפחה הקרובה שלי, עם כל שאר העולם אני מרגיש כאילו 1000 עיניים בוחנות ושופטות אותי באיך שאני נראה ובכל פעולה שאני עושה. ראיתי אנשי מקצוע בתקופה האחרונה אבל זה לא ממש עזר לי, גם לא כדורי מרשם נגד חרדות ודכאון. אני מרגיש ממש מבואס כל הזמן, המצב שלי רק נהיה גרוע יותר וזה באמת כבר נראה כמו בור ללא תחתית. אני אשמח לעצות ממישהו שהיה במצב דומה והצליח לצאת, או סתם אנשים שרוצים לעזור. חג שמח ושנה טובה לכולם!
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025