אני בתקופה ארוכה של מחשבות רודפות מחשבות וחוסר שקט נפשי... גם כשאני מדברת עם אנשים, אני תוך כדי חושבת על כל הבלאגן הזה שעובר לי בראש והפחדים הנוראים שלי מחולי בנפש או חולי בגוף.....
הבנתי שהכל נובע מרגשות אשם! -ז״א שלא סלחתי לעצמי על משהו ספיציפי שעשיתי. ואני יודעת שעשו דברים כרועים ממני וזה בסדר אז למה אני קשה עם עצמי??
אני מנסה בכל כוחי לסלוח לעצמי (מתאמנת גם מול המראה.) והשקט הנפשי המיוחל לא מגיע..... כל הזמן כאילו יש לי בראש שאני צריכה לפתור משהו כבר שנה וזה לא מרפה.. אבל אני כבר דשתי בעניין הזה מספיק והעבר-עבר!! אז למה אני עדיין טרודה ומפוחדת??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025