עשיתי נכון שנפרדתי ממנו? לנסות לחזור אליו למרות שאנו נמצאים בשלבים שונים בחיינו?

שלום לכולם,
אני והאקס שלי יצאנו תקופה ממושכת של שנה וחצי ונפרדנו לפני כמעט 3 חודשים. הכרנו בשירות הצבאי שלנו.
היחסים שלנו היו טובים מאוד יחסית. לא היו ריבים, לא היתה קנאה, סמכנו אחד של השניה ובאמת שהכל היה טוב. אחרי שהיינו שנה ביחסים החלטנו שנרצה לעשות טיול אחרי צבא יחד וכך עשינו. הטיול היה מצוין והיה ממש כיף וארך חודש וחצי. זאת בעצם היתה הפעם הראשונה שהיינו כל כך הרבה זמן ביחד והיינו ממש צריכים שנינו להיות שותפים בכל דבר. כמובן שפעם ראשונה שפגשנו את הוויכוחים וריבים היתה בטיול. עד אז באמת שלא היו שום בעיות בתקשורת על פניו. אחרי שחזרנו לארץ, הוא נרשם ללימודי תואר ראשון בדרום הארץ ואני כרגע לא התחלתי עדיין ללמוד אבל באוקטובר 17 אני מתכננת להתחיל את לימודיי בצפון (לא היתה אופציה ללמוד את המקצוע בדרום).
התחלתי להבין ששנינו נהיה בשלבים שונים בחיים שלנו, ו(הוא לעומתי ממש את שנינו ממשיכים הלאה ביחד. הוא מאוד רצה שנעבור לגור ביחד). הוא יהיה במקום אחד במשך 4 שנים ואני במקום אחד. מאותו רגע שהבנתי שיש מצב שדרכינו מתפצלות נתקפתי לחץ וחרדה. כבר לא הייתי בטוחה שאני עדיין אוהבת אותו, חשבתי אולי הכל עניין של הרגל ואני איתו כי אני רגילה אליו כבר. הכל נהיה ממש שחור ומעורפל. יצא כך שהחלטתי לסיים את הקשר. הוא לא באמת דרש הסברים וכיבד את ההחלטה שלי. גם הפרידה לא היתה ריב או פיצוץ. אחרי הפרידה הרגשתי פיזית מאוד רע ונפשית פשוט קרסתי. הלכתי לסדרת בדיקות פסיכיאטריות ואובחנתי כדו קוטבית והתחלתי טיפול תרופתי.
אני מרגישה שעשיתי טעות שנפרדתי ממנו. למרות שעדיין אני לא יודעת איך הקשר הזה היה יכול להמשיך להתקיים הרי שנינו נמצאים במיקום שונה (אני בצפון הוא בדרום), והסידור הזה לא היה נמשך בשנה הקרובה אלא לפחות 4 שנים עד לסיום התואר. לעתים אני תוהה האם ההפרעה הנפשית שלי לקחה חלק בפרידה. אולי הייתי פזיזה מדי ונכנעתי לה? האם אני בתקופה של דיפרסיה ובגלל זה התחלתי להרגיש חרדה והחלטתי לסיים את הקשר?
אני מרגישה שפגעתי בו מאוד ואני כבר שלושה חודשים לא מצליחה לשחרר ממנו. כואב לי באותה המידה כאילו נפרדו ממני. האנשים מסביבי תמיד אומרים לי "אבל את זאת שרצית להיפרד ממנו אז מה הבעיה?" וזה ממש לא עוזר לי להרגיש יותר טוב. אני לא שלמה 100% עם הפרידה ולא מרגישה הקלה עצומה או שחרור. אני מרגישה רע וזה מתבטא גם פיזית כל התקופה האחרונה... אני מפחדת שאכזבתי אותו ואת כולם, שחשבתי רק על עצמי ויצאתי אגואיסטית, שאני אדם רע ולא מגיע לי שיהיה טוב. ברגע שהתחלתי להרגיש שהיחסים שלנו לא כאלה מושלמים, חטפתי רגליים קרות וברחתי.
מה כדאי לעשות כדי לשחרר מהפרידה או האם לנסות לחזור אליו?