חוששת כל הזמן שהחבר רוצה להיפרד ממני, אני כבר משתגעת

היי לכם!
כבר המון זמן שאני מתמודדת עם מחשבות טורדניות, חיים שלמים למעשה, תמיד חשבתי יותר מדי על כל דבר הכי קטן ויצרתי כל מני טקסים חסרי משמעות כדי להוריד את רמת החרדה (OCD שכזה...). אני יכולה לא לישון שבוע שלם בגלל משפט לא במקום שאמרתי. זה לא חביב, ניסיתי טיפול פסיכולוגי שלא צלח, ובינתיים אני עובדת על עצמי ומצליחה לרסן את זה.
התחלתי להיפגש עם בחור מהתיכון לפני בערך חצי שנה, ונהיינו יחד לפני חודשיים וחצי. הוא החבר הראשון שלי. אני מאוד אוהבת אותו, יש לנו זוגיות פורחת, מכבדת וכיפית. עוד לפני שנהיינו זוג פחדתי מאוד מההגדרה הזו, פשוט פחדתי שכשנתחיל הוא פתאום יחליט שלא מתאים לו ויזרוק אותי. מאז זה מלווה אותי עד היום. אני יודעת שאני חסרת בטחון ואני עובדת על זה, אבל האובססיה הזו פשוט מוציאה אותי מדעתי. מאז שהוא התגייס (לפני חודש בערך) זה רק יותר נורא, הוא עם בנות בבסיס (ממש עושים יחד אותה טירונות...) וכל פעם שהוא מנתק שיחה אני חושבת לעצמי שהלך לנשק שם מישהי, שכמובן שזה לא הגיוני בעליל... הוא אדם אמין וכן מאוד, לכן אני לא מבינה מה הבעיות שלי. באמת. אם יום אחד הוא יכתוב לי ״אני אוהב אותך״ ולמחרת יכתוב רק ״אוהב אותך״, אין סיכוי שארדם באותו לילה. כנ״ל לגבי כמות לבבות גבוהה בלילה אחד ובלילה שלאחר מכן כמות נמוכה יותר של לבבות. אתחיל לחשוב מה יכל לקרות שגרם לו לעשות את זה. אם הוא מתנתק מיד מיד אחרי ששולח את ההודעה האחרונה, אז אני בכלל מתחרפנת ומרגישה שהעקתי עליו לגמרי. בשיחות טלפון זה יותר טוב וגם פנים מול פנים, אבל בצ׳אט אני פשוט מנתחת כל מילה, כנראה כי המילים כתובות מולי ולא יכולות להישכח, וגם כי חסר הטון בו הן נאמרות. אני אפילו לא מצליחה להיפתח אליו עדיין ב-100%, ואני יודעת שאם אעשה זאת הוא יאהב אותי כל כך הרבה יותר, כי באמת שהאופי שלי די מגניב וקליל, אבל אני כל כך פוחדת להיקשר.
כל היום אוכלות אותי המחשבות שהוא עלול להיפרד ממני ביום מן הימים. אני מנסה לשכנע את עצמי שזה לא כזה נורא, ואז אני מדמיינת אותו עם מישהי אחרת והלב שלי מתרסק. אני גם פוחדת פחד מוות מהתגובה של הסביבה, אני שונאת כל כך שמרחמים עליי ואני פשוט לא יודעת. אני לא מדברת בהיגיון, אני מודעת לזה, ובכל זאת זה רודף אותי.
פרקתי את כל מה שהיה עליי, ואם אולי יש לכם עצות שיעזרו לי להתמודד עם הקטסטרופה הזו... אני אשמח לשמוע.
תודה :)