היום יצא לי לישון 6 שעות בצהריים. הלכתי לישון ב16:00, קמתי בשעה 22:00 בהרגשה שבא לי למות, קמתי בדיכאון עצום. כל יום יוצא לי לישון 4-5 שעות בצהריים וזה מדכא אותי מאוד. אני בכללי די דיכאונית, אני מרגישה שכולם צבועים ואגואיסטים ושיש ממש מעט אנשים טובים בעולם, אז אני סוג של הולכת לישון כדי לברוח מהכל.
בכללי אני לא מכירה אנשים שיכולים לישון כלכך הרבה בצהריים כמוני וזה מפחיד אותי.
גיליתי היום שזה מסוכן לישון בצהריים הרבה ואין לי מושג איך להפחית או בכלל להפסיק, אני מרגישה שאני לא יכולה בלעדי זה.
מה אני יכולה לעשות כדי להמנע מלישון צהריים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025