יש לי המון מחשבות שליליות שלא נותנות לי מנוח:
אני לא אמצא אף פעם מישהי ואשאר לבד כי אני זמן מסוים כבר לבד
אף אחת לא תרצה לצאת איתי בגלל שאין לי אוטו ואני עתודאי
אם אני לא יוצא עם חברים אני מתבאס ומרגיש שאין לי חברים
אם אני לא מדבר עם חברים וטיפה לבד אז אני מרגיש שהם שונאים אותי ובגלל זה לא מדברים
ועוד מחשבות בעיקר בקטע הזה - החברתי
אני מנסה להלחם בהן ולהגיד לעצמי שהכל שטויות אבל תמיד אותן מחשבות צצות לי כל פעם, לפעמים עוברות מהר ולפעמים נתקעות אצלי וגורמות לי להתבאס.
איך אפשר להתמודד עם זה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025