היי , אני לא יודעת מה עובר עלי... יש לי הורים ומשפחה מדהימים יש לי חברות טובות, בבית ספר אני אחלה ,אוהבת ספורט ומשתדלת לאכול בריא.
נשמע כמו חיים מצויינים?? גם לי.. אבל אני לא מרגישה ככה בכלל..
בכלל לא שמתי לב שאני עצובה בקביעות אבל ההורים שלי כל הזמן אומרים לי לחייך ושואלים אותי מה קרה ואם חסר לי משהו ו אני לא יודעת מה לענות, אני באמת מנסה להודות לאלוקים על כל מה שיש לי ושזה לא מובן מאליו וכל פעם שאני עצובה אני נוזפת בעצמי שהרבה אנשים היו רוצים להתחלף איתי.
אני לא כללל הזמן עצובה אבל התחושה המגעילה הזאת איתי רוב הזמן,
אני מעדיפה להיות במיטה ברגע שאני חוזרת הביתה במשך זמן ממושך ובכללי בחדר שלי, פחות הולכת לתנועת נוער שאני משתתפת בה פעם בשבוע,מוותרת על אימונים( איגרוף תילאנדי) למרות שאני אוהבת להיות מאותגרת וזה מספק אותי, אין לי אנרגיות לריצות וספורט, היתה לי תקופה של הפרעות אכילה אבל ממש בקטנה רק כשההיתי מתחרטת על משהו שאכלתי ההיתי מקיאה אותו,לא הולכת לחברות (בכללי אני לא הולכת לחברות והן לא אלי) ,אני מרגישה חסרת תועלת, אין לי ביטחון עצמי, אני לא אוהבת את הגוף שלי ואת עצמי ,מרגישה תקועה ועם כל יום שעובר אני לא מתקדמת לשום מקום, מרגישה שאני לא מספיקה כלום, שאני לא מספיק טובה, חוזרת הביתה יותר מוקדם ,נשארת שעות בפלאפון בלי לעשות שום דבר מועיל,ו למרות שאני לא כל הזמן עצובה זה מה שקורה לרוב, אני מנסה לפעמים לחייך ,לשמוח ,לאהוב את עצמי להודות על חלקי אבל זה לא תמיד מצליח... אני מדמיינת אנשים דיכאוניים בצורה שונה ממה שאני... אני לא יודעת אם אני בדיכאון..ו אפילו אם לא אני רוצה להרגיש מסופקת מהימים שעוברים עלי, אני רוצה להיות שמחה יותר, אני רוצה לאהוב את עצמי, אני מרגישה שזה לא אפשרי....
האם אני בדיכאון?? איך מתגברים על זה לאורך זמן?? בבקשה עזרה...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025