היי
בשנה וחצי האחרונות אני למדתי להכיר תופעה חדשה אצלי.
התופעה כמו בכותרת היא כאבי ראש שעוד רגע אתאר אותם בצורה ברורה יותר שמלווים בירידה משמעותית במצב הרוח, במוטיבציה הכללית וברמת העירנות והאקטיביות שלי.
כאבי הראש מופיעים ללא סיבה ברורה לפעמים כשאני במיטה לפני השינה ולפעמים פשוט במהלך היום.
הכאב הוא לא מה שמפריע - התחושה היא של פעילות יתר בחלק מסויים במוח! אני אפילו יכול לדעת איפה יש פעילות יתר (בחלק הימני למעלה מקדימה). האיזור הזה במוח לא מפסיק לפעול. ההרגשה בראש דומה להרגשה של שריר תפוס שלא משתחרר, אז ככה גם יש איזה מקום במוח שהוא תפוס ולא משתחרר!
כבר יצא לי לספר על זה לכמה אנשים אבל אף אחד מהם לא ממש הצליח להבין אותי. גם לא הפסיכולוג שהלכתי אליו.
אני אשמח לקבל עצות ולשמוע מאנשים איך אפשר להתמודד עם זה. כי כרגע ההרגשות האלו לא נותנות לי להתקדם ממש בחיים - אני מפחד שברגעים חשובים ארגיש רע ולא אוכל לתפקד.
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025