עוד מעט אני בן 30 וההורים שלי משתלטים לי על החיים, מה לעשות?

עדיין אני גר בבית עם ההורים אבל רוצה לצאת מכאן, נמאס לי להישאר כאן
כל הזמן מתקשרים לשאול איפה אני, הלכתי היום למסיבת רווקים של חבר והודעתי להם שאני חוזר בשעה מאוחרת ושלא יחכו לי (זכותי בכלל לא לספר להם שאני יוצא למסיבת רווקים אבל עד לכאן הם נכנסים לעניינים האישיים שלי), היום מהשעה 23:30 כשהייתי באמצע נסיעה הם לא הפסיקו להתקשר, צעקתי עליהם בטלפון שיפסיקו לז** את המוח ושזה לא בסדר מה שהם עושים לי.
הגעתי הביתה בשעה 1:30 וראיתי את האור דלוק בבית ואמא שלי פתחה לי את הדלת וכעסה עליי ואמרה "אנחנו רוצים לישון!" צעקתי עליה זרקתי דברים והעפתי משהו על אבא שלי וקראתי להם "חולים בראש" "משוגעים" ו "תעזבו אותי בשקט".
עם כל הכבוד להורים שלי, נראה לי שזה ממש לא בסדר שאני חייב להם דין וחשבון איפה אני יוצא עם מי אני יוצא ומה אני עושה מחוץ לבית.
גם כל הזמן מתקשרים בטלפון וזה מחרפן.

כשהייתי בגיל 18 יצאתי לנהיגה עם חבר שקנה אוטו חדש, כשהיתי איתו באוטו אמא שלי התקשרה וצעקה עליי בטלפון, עשתה לי בושות, היא ראתה שנכנסתי איתו לאוטו והוא שמע דרך הטלפון איך שהיא צועקת עליי והרגיש לא בנוח, גם כעסתי ממש על זה, היא צעקה בגלל שהיא פחדה שמישהו בגיל 18 (ילד לדעתה) הוא לא יודע לנהוג וכנראה יעשה תאונה.

כשהייתי בגיל 21 ויצאתי בסופ"ש היתי עם חברים בדירה של מישהו, הכרתי מישהי והיא נדלקה עליי, תוך כדי שאני מדבר איתה וכנראה שעמד לקרות משהו, אמא שלי התקשרה אליי לטלפון וזה טיפה הלחיץ אותי אז הלכתי משם מאז, ופספסתי הזדמנות שתהיה לי בת זוג בתקופה ההיא בגלל שמאז פשוט פחדתי לפשל (פספסתי הזדמנות).
ממש כעסתי על אמא שלי שהיא הגזימה.

בין לבין היו הרבה מקרים שאבא שלי היה מתקשר כל הזמן מבלבל את המוח מתי אני מגיע הביתה,
גם כששכרתי דירה למשך חודשיים אמא שלי דרשה שכל ערב אני יתקשר להגיד שהכל בסדר.

זה לא שפוי וזה מכעיס אותי מאוד, זה מגביל אותי מאוד ואני ממש כועס עליהם.
יש לי הרגשה שהם לוקחים ממני את העצמאות ואת הגבריות שלי, ברצינות שאני לא מרגיש כמו גבר עצמאי ובנות שאני יוצא איתן מרגישות את זה, עובדה שנזרקתי כמה פעמים וגם היום ואני מבין מאיפה זה מגיע. אני מרגיש חלש, נטול גבריות וחופש, מרגיש עבד ורוצה להיפטר מזה כל עוד שיש לי הזדמנות לשנות את עצמי.

חושב לשים את הטלפון של ההורים שלי בחסום, בעצם אני עושה את זה עכשיו....
אני מנתק איתם קשר, לא מתייחס אליהם ולא מדבר איתם יותר, וכשאני יעזוב את הבית אני אפילו לא יספר להם לאיפה אני עובר לגור, אני פשוט יעזוב ומבחינת החוק אסור להם לדעת איפה אני. ואם זה יגיע למשטרה, אני יבקש צו הרחקה מההורים שלי לצמיתות.

נמאס לי מהם ורוצה אוויר!!!!

מה לעשות? ומה דעתכם על זה?