מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 174578
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

מה אפשר לעשות בשביל להפסיק לחשוב הרבה ולישון ישר?

אנונימית בת 16 | כתבה את השאלה ב-20/06/17 בשעה 19:35

היי
יש לי הרגל כזה שתמיד כשאני הולכת לישון אני מדמיינת איך אני אתנהג ואיך אני ארגיש במקרים שאני ממציאה (כמו כלב שהוא כמו חבר יקר שאני מאבדת) או במקרים שקורים במציאות זמן מה לפני שהם קורים (כמו אירועים שקורים לפעמים ) תמיד כל סיפור כזה נגמר בבכי ודיכאון, אני מנסה להמציא לכל סיפור שאני מדמיינת סוף אופטימי לפחות בשביל לא לבכות אבל זה לא עובד כי אני פשוט לא מגיעה אף פעם לסוף. אני נרדמת בגלל זה תוך שעתיים במקרה הטוב אבל היום היה השיא ולא נרדמתי בכלל פשוט חוויתי לילה לבן. וזה לא משנה כמה אני מתאמצת להפסיק לדמיין אני פשוט לא מצליחה וזה דופק לי ממש את שעות השינה. זה ממש לא טוב לי עוד בתקופת בגרויות
מה אפשר לעשות בשביל להפסיק לחשוב הרבה ולישון ישר?

זה נורמלי לחשוב כל כך הרבה לפני השינה?

כן
 
12
לא
 
1
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות