היי
התחלתי עבודה במשרה מלאה 3 פעמים בשבוע חוזרת ב18:30-19:00 ופעמיים בסביבות 16:30
וחסרת אנרגיות, עייפה בערב ישנה 8-9 שעות, יותר מהרגיל, כי עייפה, אל תציעו לישון פחות כי לא מתפקד...
חוזרת מותשת הולכת לישון מוקדם בלי כח לכלום.
מתעוררת ב6:30-7 ויוצאת לעבודה כמעט שעתיים אחרי, אבל זה גם לא ממש זמן...אולי יש חצי שעה...
איך משלבים בין חיים לעבודה?
רוצה לשלב ספורט, קריאה-אין לי כח ממש עייפה
ללכת למקומות אחרי העבודה, לצאת עם בן הזוג חברים....
לעשות עוד משהו חוץ מסדרות וארוחת ערב או לצאת לאכול בחוץ....
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות