היי. אני בן 17, שוקל 47 ק"ג והגובה שלי הוא 1.62, כרגע הפרופיל שלי הוא 97 ואני רוצה להוריד אותו ל-64 על תת משקל. הבנתי שלא בטוח הפרופיל ירד לי ל-64 בהכרח, אלא הוא יכול לרדת גם ל-82 דבר שאני בכלל לא רוצה. השאלה שלי היא מאיזה משקל יורידו לי בוודאות ל-64? תודה רבה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות