היי,
אני לא יודעת להיות אסרטיבית עם אנשים בכל מיני מצבים, אם זה בעבודה או עם חברים, כי אני מפחדת לפגוע בהם.
אני בדר"כ מאוד נחמדה לאנשים ומחייכת רוב הזמן, אבל אני מרגישה שהחוסר אסרטיביות פוגע בי לפעמים.
למשל- אני עובדת במקום שיש בו הרבה עובדים בו זמנית, ולפעמים כשנמצאים יותר מדי שעות ביום ביחד עם אותם אנשים, קורה מצב שאנשים מעירים הערות עוקצניות או פוגעניות. אולי זה לא בכוונה. פגעו גם בי כמה פעמים וניסיתי למרות זאת להבליג על זה.
כשזה קורה- אני מעירה בחזרה הערה צינית או עוקצנית, ולפעמים "כיביכול" צוחקת על עצמי כדי שלא ידעו שהם פגעו בי. אבל אף פעם לא אעליב מישהו או יעיר לו העל משהו בעצמו כדי לפגוע בו בכוונה. אני משתדלת לא להיות פגיעה לידם. אבל האמת היא שאני מאוד נפגעת.
זה קורה גם עם חברה אחת שלי. היא מעירה הערות, אולי היא חושבת שזה מצחיק, או שמתכוונת לזה בצחוק, אבל זה ממש לא מצחיק אותי.
בדר"כ אני ממש מנסה שלא לפגוע באנשים ולהסתדר עם כולם, ובנוסף להבין את המצב שממנו הם מגיעים או למה מתנהגים כמו שהם מתנהגים, אבל זה פוגע בי בסופו של דבר, וגם יש גבול לכמה שאני יכולה לספוג. מפחדת שיום אחד כבר אתפוצץ על מישהו, וזה יהיה הבנאדם הלא נכון.
אני מקווה שהבנתם את הכוונה שלי.
אז איך אפשר להיות יותר אסרטיבים? ז"א, להיות נחמדה אבל לא להעמיד אנשים במקום כשצריך, ועדיין להסתדר עם כולם?
תודה מראש.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025